陈冰感觉自己快要崩溃了。面试了好几个单位后没有通过，陈冰干脆在网上大量海投。这样盲目求职的做法并没有给陈冰带来好的结果，反倒因为简历匹配不到位连面试邀约都寥寥无几。

其中最大的雷区，就是求职者面对暂时不明朗的求职结果开始心慌，在病急乱投医的误区中越陷越深。

一、求职心态太急切——四处踩雷是教训

赵琳求职心切，在面试了几家公司后没有接到满意的offer后，就匆匆入职了亲戚牵线搭桥的一家公司。入职后，赵琳却发现新公司到处都是坑，又碍于情面不好立刻辞职。职场上，太过于心急会让你在匆忙之中做出短视的决定。求职想要接到一份满意的offer，在于你的综合素质，不在于你的入职速度有多快。在求职不明朗这个阶段，你一旦心慌，就会动摇原本的职业规划和标准，甚至会开始自我怀疑。如果这时候再加上周围人的劝阻，你很容易被负面信息所迷惑，做出不理智的判断。求职路上，走得快不如走得稳。不要在心慌焦虑的情况下做决定，负能量的状态下自然只能做出负能量的决定。

二、求职乱象一锅炖——追根溯源求本质

李琪在面试几家公司都没有下文的情况下开始焦虑，在网上海投简历，一再降低求职标准。最后，李琪只能入职一家待遇比前东家还差的岗位。很多人在求职期间焦虑，盲目找工作，都犯了这2个雷区:

1、忽视匹配性

很多人心一乱，就开始在网上盲投、海投简历，没有过多考虑自己是否适合。这样做其实并不会给求职者带来多大的好处，更多的是心理上的安慰，仿佛自己为了找工作付出了很大的努力。任何时候，没有方向感的努力都是徒劳的，求职路上能够乘风破浪是因为你有一个清晰的目标可以去追逐。你的简历与工作岗位是否匹配，这是HR在筛选简历的基础因素。所谓的海投盲投，看似是为了保险起见，其实是在浪费你和用人单位的双重精力。

2、降低工作标准

降薪入职是求职者在面对没有合适offer时的常用选择。别小看这个降薪入职，职场上的每次离职跳槽其实都是你下个阶段的新起点。为了快点有个工作而选择降薪入职，只会让你的职场新起点处在一个青黄不接的尴尬阶段。如果选择在这个岗位上深耕，你的降薪入职就是在折损你的工作经验。如果选择过渡，你更多是在耗费时间。

三、与其海投简历——不如精准求职

1、合理预期定心态，认识自我需客观

求职时，少做“钱多事少离家近”的幻想，放弃对工作的过高自我预期，你才不会患得患失。很多求职者容易心慌焦虑的原因，就是对工作有着不切实际的幻想。这种过高预期，通俗来说就是既想要清闲轻松，又想要超高回报的薪资待遇。大家都是成年人，职场上就不要追求童话了。多用swot分析法认识自我，求职者才能更客观认识自身能力。“s”指的是优势，多去挖掘你的核心优势，才能打造你的职场个人能力IP化。“w”是劣势，懂得规避你的能力短板，不跟你的短板去较劲。“o”指的是机会，懂得抓住求职路上的机遇，病急乱投医只会消耗掉你的运气。“t”是威胁，学会辨别你的身边影响求职心态的不良因素，尽早干预。

2、看清形势摸本质，认准赛道选对路

求职路上，学会筛选不良信息，看清楚求职形势和行业状况，你会更加清晰自己的职业规划。心态上一旦明确了自身的职业定位，你的内心就多了分不慌不忙的底气。在这种情况下，懂得从复杂的外界环境中认清形势，并且认准自身定位，需要的是多看多想，而不是在危言耸听的他人话语中晕头转向。与其被网络上纷纷扰扰的信息和周围人的片面意见吓住，你不妨多从自身优劣势出发去进行客观理性的简单调研。

3、筛选有度有方法，核心需求是关键

很多人在面对求职市场的海量信息时，不免头疼。看多了怕眼花缭乱，看少了怕存在认知盲区，这时候，认清你的求职核心很关键。你在职业上最看重的一点是什么？明白了这个关键后，哪怕你一时没接到合适offer，你也会心态平稳，坚定把握住自己的求职节奏。如果拿着高薪的工作，你却对私人时间没那么充裕有着过多抱怨，那就说明你的核心需求是“工作与生活的双向平衡”。如果你对公私分界线泾渭分明的企业文化十分受用，说明你更加追求职场公私尺度，在求职时遇到“家文化”的公司，你就得谨慎考虑了。明白了自己求职的核心需求是什么后，你的求职之路便简单多了。换句话说，哪怕你要降低部分工作标准入职，只要核心需求没降，你就没有偏离你原本的职业规划。求职路上不要慌，心急吃不了热豆腐！稳住心态，你的求职路才会越来越顺利。稳定的“慢”就是持久的“快”，别被你的心急打乱了节奏。