俗话说得好，好人难做。生活中，我们经常会碰到朋友找我们帮忙，碍于各种原因不好意思拒绝，只能答应了，结果没有做得很好，十分只做好了七八分，反而被责怪。其实无论是在生活中还是职场中，我们都会遇到不好意思拒绝他人的时候，拒绝也是有窍门的，怎么才能更好的拒绝他人呢？ 连云港招聘网 教你几个小技巧。

以和蔼的态度拒绝

对方找到你的时候，首先感谢对方可以想到你，并且表达自己的歉意。这时候的道歉要真诚一点，但是不要太过分。

不要以一种高高在上的态度直接拒绝，也不要流露出不好的表情和态度，这些都是没有素质的表现。拒绝的时候，无论对方提出什么要求，都一定要有耐心，保持和蔼的态度，表示出自己的真诚。 连云港招聘网 

电话或信息拒绝要格外温和

电话沟通看不到动作和表情，只能听到声音，所以我们在讲电话的时候一定要注意自己的态度，说话速度最好放慢一些。信息拒绝更是连声音都没有，只有文字，容易给人绝情的错觉，所以我们在拒绝的时候，一定要把自己的语句好好修饰一下再发出去。

告诉对方需要考虑的时间

很多时候我们不好意思当面拒绝他人，都会以“需要考虑考虑”为由，希望对方懂得我们的潜台词，这种做法并不是很好。如果不愿意，应该当时就拒绝，如果是真的需要考虑，那就明确告诉对方需要考虑的时间，表示自己的诚意。

找到是/否之外的选项

遇到别人请求帮助，只能选择接受或者拒绝，就没有转圜的余地了吗？并不是，我们可以试着为了对方的请求提出其他的方案。

生活之中互相帮助也是不可少的，我们所说的拒绝技巧只是为了我们在拒绝之后不会伤了朋友之间的交情。

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